防曬霜購買指南

購買防曬乳時，請注意兩個關鍵指標：SPF（防曬係數）和防水性。 SPF 是根據防曬霜對抗 UVB 的功效而設計的。雖然較高的 SPF 意味著對 UVB 的防護時間更長，但它並不能保證對 UVA 的防護效果相同。如果您需要同時防禦 UVA 和 UVB，請考慮購買「廣譜」防曬霜。 -防水性變得越來越重要。汗水、海水和泳池水都是潛在的損害來源，因此防水性對於戶外運動和旅行愛好者至關重要。根據美國皮膚病學會的數據，一份 SPF 可以保護皮膚免受陽光傷害 10 分鐘；一份 SPF 可以保護皮膚免受陽光傷害 10 分鐘；因此，SPF 為 15 的防曬霜可提供 150 分鐘的保護。不要像使用眼霜那樣吝惜防曬霜；每次使用大量。在接觸陽光（或水）前30分鐘塗抹防曬霜，讓活性成分充分滲透肌膚。